• 秋冬季节喝什么茶 九款最适合秋冬的养生茶

    生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。

    发布时间:2013-11-29 12:15

  • 女性冬季养生茶_女性健康 冬季养生玫瑰花茶

    对女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。

    发布时间:2013-11-28 16:17

  • 立冬养生 重在养藏 保持肾、肝、脾脏腑经络的通畅

    闫珉川提醒大家,立冬之日,对“流感”要早作预防。俗话说得好:“一把糯米煮成汤,七个葱头七片姜,熬熟兑入半杯醋,伤风感冒保安康。”阿胶也是冬日补气血、防感冒的食补良品。不是有那么一句话吗?阿胶最卖立冬时,此若懒惰后悔迟。

    发布时间:2013-11-27 11:38

  • 一月大男婴注射疫苗后猝死 疫苗注射的盲点

    南昌乐伴食品有限公司诚征各县市代理,专业提供和葡萄糖系列产品,公司网址www.belesu.com联系方式:13870074870,0791-88332767.联系人:赵经理

    发布时间:2013-11-27 10:24

  • 老年人养生保健品 对老年人,冬令进补更为重要

    “冬季进补,开春打虎”,对老年人,冬令进补更为重要。老年人进补应选择温热性的益气补阳之物,以补肾为主。体质不虚的老人以食补为主。进补佳品有牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉、枣、莲子、核桃、龙眼、芝麻、木耳、蜂蜜等。

    发布时间:2013-11-26 11:54

  • 这个冬季,就从最简单的做起,从一点一滴做起,健康养生

    自古就有“秋防燥、冬防寒”的说法,因为冬季寒冷,特别是上海,气候湿冷,如果不注意防寒,那么“外寒侵入机体,经久不散,易导致风湿性关节炎等功能性疾病。所以,进入冬季后,要把防寒作为养生的第一要务,不可硬撑。无论是在家还是外出都要注意穿着暖和。

    发布时间:2013-11-25 12:13

  • 冬季养生保健品小知识 老幼咸宜 辨证进补

    俗话说,“冬不藏精,春必病温”。冬季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节。但“虚”的原因各不相同,因此进补时要因人而异,因体质而异,进补需分男女老少,辨证而为。小儿内脏娇嫩、易虚易实,饮食又往往不知节制,以致损伤脾胃,其冬令补益当以健脾胃为主,可食茯苓、山楂、大枣、薏米等。

    发布时间:2013-11-23 11:01

  • 冬季老人养生宜与忌 老人冬季养生不怠慢

    冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬。

    发布时间:2013-11-22 12:05

  • 冬季养生汤谱大全 冬季煲汤食谱大全 吃好喝好才是最重要的

    冬季的饮食,由于天气寒冷的缘由,偏沉正在滋补。外国有句老话药食同流,又说药补不如食补,如此说来最好的滋补方式,就是简单的食物滋补。它是最天然的,也是最健康的。

    发布时间:2013-11-22 11:58

  • 冬季养生进行时:4款润肺“养生茶”呼吸顺畅身体好

    寒风乍起,转眼鹏城又将进入冬季。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,尤其适合养生。而在中医学理论中,也有着著名的“冬季养生”概念。所谓冬季养生,主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。

    发布时间:2013-11-21 12:04

  • 冬季养生保健品吃什么 瑞养源生帮助您

    专家介绍说,根据中医“五行养生”理论,冬季五行属水,人体五脏中属水的为肾。因此,冬季养生应重视补肾,会有事半功倍的效果。黑色属肾,多吃黑色食物对补肾很有好处,另外,现代医学认为,黑色食物中含有花青苷,这种物质具有强大的抗氧化作用

    发布时间:2013-11-20 11:06

  • 冬季养生保健养生品知识总结

    导读:冬季养生保健知识,重点从精神养生、食物养生、起居养生、运动养生和常见疾病预防五个方面阐述。冬季精神应以宁静为本,食物应避寒取温,起居更适宜早睡晚起、避寒就暖,其实就是注重适当的运动锻炼和疾病的预防,这些都是从冬季养生学角度为大家介绍。

    发布时间:2013-11-19 11:59

  • 冬季养生品小知识:冬季养生八大原则

    一要少出大汗   冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火,烘烤腹背,暴暖大汗。

    发布时间:2013-11-18 12:06

  • 冬季养生 滋补食谱大全 冬季要有个好的身体

    材料:食物:塘蒿菜一斤,新鲜鱼片、猪肝、猪腰片各二两,姜丝少许或用红辣椒一个 功能:营养丰富,味道鲜美,全家适合,维生素高。

    发布时间:2013-11-16 11:55

  • 养生必吃的8种食物:栗子益气 养生食物 红薯抗癌

    每当到了这时候,老人们总会准备上一些补血益气的食材,迎接深寒的到来。小编给大家整理了8种深冬必吃的食物:栗子益气、红薯抗癌……帮助大家健康过冬季。

    发布时间:2013-11-15 11:22

  • 【冬季养生饮品】 好的饮料喝出健康的身体

    冬令饮品的首选之所以是甜品,因为甜品既可以满足增加身体能量的需求,同时还能带给大家满足感。甜的味觉感受是人来到这个世界的第一个美好的味觉记忆。

    发布时间:2013-11-14 15:44

  • "春捂秋冻,不生杂病" 秋天"薄衣御寒"的养生之道。

    自"立秋"节气以后,气温日趋下降,昼夜温差逐渐增大,寒露过后,北方冷空气会不断入侵,出现"一场秋雨一场寒"。从防病保健的角度出发,循序渐进地练习"秋冻",加强御寒锻炼,可增强心肺功能,提高机体适应自然气候变化的抗寒能力,有利于预防呼吸道感染性疾病的发生。

    发布时间:2013-11-13 11:01

  • 婴幼儿秋季保健知识大全_健康秋季

    秋天到来,此时正是促进宝宝生长发育的好时机。如何把握好这个时机呢?我院专家特此介绍几项关于秋季儿童保健的要点,希望家长及时关注.让我们的宝宝在这个美好的秋季健康成长

    发布时间:2013-11-12 11:24

  • 秋天如何保养身体? 少辛增酸 忌寒凉

    秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能,因为中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木。”   从食物属性解释,少吃辛,以免加重燥气。多吃酸食有助生津止渴,但也不可以过量。

    发布时间:2013-11-11 11:39

  • 秋季饮食养生谨记四不要 饮食宜养阴,滋润多汁

    秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥。

    发布时间:2013-11-09 11:21