专家指导您：冬季养生的八宜八忌
发布时间：2013-12-05 15:12 来源：www.fuhai31.com
[摘要] 秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大，常人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命；普通性感冒如果治疗不当也很容易发展成支气管肺炎。
慢性支气管炎
慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。一般来说，养生品老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人（如患有冠心病、高血压、糖尿病、肺结核、肿瘤等），在冬天里都容易发作慢性支气管炎，而且容易发展成肺气肿
哮喘
冬天里天气寒冷，受寒冷的刺激很容易诱发哮喘；高端保健品发生肺部感染也容易诱发哮喘。此外，冬天里很多地方包括家庭容易门窗紧闭，导致室内空气污浊，加上有的家庭养宠物，在宠物的皮毛以及其他过敏原的刺激下，也都容易诱发哮喘。另外，运动不当也可能会诱发哮喘。
心脑血管疾病
寒冷的气候会使人的血管收缩，使血压增高或血压不稳定，保健品排行榜心脏负担加重，容易发生脑血管病，因此冬天里也要提防心脑血管疾病。一般来说，如果冬天里老人数日或数周有乏力、头晕、烦躁、胸部不适，活动时心悸、心绞痛或心绞痛发作频繁、剧烈、持久的情况，就该小心是否是心脑血管疾病找上门来了。
消化系统疾病
秋冬季节交替时，人的肠胃系统很容易出现功能失调的状况，水飞蓟原有胃溃疡的患者也容易发病，一些暴饮暴食者以及原本肠胃功能就差的人容易出现胃部不适、消化不良，甚至会引发肠胃炎。
慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。一般来说，养生品老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人（如患有冠心病、高血压、糖尿病、肺结核、肿瘤等），在冬天里都容易发作慢性支气管炎，而且容易发展成肺气肿
哮喘
冬天里天气寒冷，受寒冷的刺激很容易诱发哮喘；高端保健品发生肺部感染也容易诱发哮喘。此外，冬天里很多地方包括家庭容易门窗紧闭，导致室内空气污浊，加上有的家庭养宠物，在宠物的皮毛以及其他过敏原的刺激下，也都容易诱发哮喘。另外，运动不当也可能会诱发哮喘。
心脑血管疾病
寒冷的气候会使人的血管收缩，使血压增高或血压不稳定，保健品排行榜心脏负担加重，容易发生脑血管病，因此冬天里也要提防心脑血管疾病。一般来说，如果冬天里老人数日或数周有乏力、头晕、烦躁、胸部不适，活动时心悸、心绞痛或心绞痛发作频繁、剧烈、持久的情况，就该小心是否是心脑血管疾病找上门来了。
消化系统疾病
秋冬季节交替时，人的肠胃系统很容易出现功能失调的状况，水飞蓟原有胃溃疡的患者也容易发病，一些暴饮暴食者以及原本肠胃功能就差的人容易出现胃部不适、消化不良，甚至会引发肠胃炎。