针对市场琳琅满目的橄榄油产品，专家表示，消费者可以通过闻、看、尝、抹四个方法来鉴别橄榄油的好坏。

发布时间：2013-11-23 14:27

俗话说，“冬不藏精，春必病温”。冬季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。但“虚”的原因各不相同，因此进补时要因人而异，因体质而异，进补需分男女老少，辨证而为。小儿内脏娇嫩、易虚易实，饮食又往往不知节制，以致损伤脾胃，其冬令补益当以健脾胃为主，可食茯苓、山楂、大枣、薏米等。

发布时间：2013-11-23 11:01

西班牙的一份新研究表明：橄榄油也能预防和治疗幽门螺旋杆菌感染。

发布时间：2013-11-22 14:04

冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬。

发布时间：2013-11-22 12:05

冬季的饮食，由于天气寒冷的缘由，偏沉正在滋补。外国有句老话药食同流，又说药补不如食补，如此说来最好的滋补方式，就是简单的食物滋补。它是最天然的，也是最健康的。

发布时间：2013-11-22 11:58

松仁玉米需要材料：冷冻玉米粒 1袋（400g）、剥壳松子仁 100g、厚壁青菜椒 1/2个、香葱 20g、盐 1/2茶匙（3g）、白糖 2茶匙（10g）、鸡精 1/2茶匙（3g）、同安康橄榄油 1汤匙（15ml）

发布时间：2013-11-21 15:25

长期食用橄榄油，可以达到减肥的功效。一、橄榄油有助于降低坏胆固醇 ；二、橄榄油能阻止三磷腺苷的形成；三、橄榄油能增强细胞对胰岛素的敏感度；四、橄榄油能抑制脂肪酸合成酶的生长。

发布时间：2013-11-21 14:26

寒风乍起，转眼鹏城又将进入冬季。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，尤其适合养生。而在中医学理论中，也有着著名的“冬季养生”概念。所谓冬季养生，主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。

发布时间：2013-11-21 12:04

孕妇用橄榄油的好处：1.预防妊娠纹；　2.防皲裂；3.新生儿皮肤　；4.治疗便秘。

发布时间：2013-11-20 13:35

橄榄油健康蛋糕的做法步骤 1. 面粉与发粉一起过筛.将蛋白和蛋黄分开.烤厢200摄氏度预热.烘盘里面放烘烤纸. 2. 将蛋白和糖倒入搅拌机打至湿性发泡后,加入蛋黄继续打成乳白色蛋糊,慢慢加入面粉与黑芝麻,拌匀,再倒入橄榄油拌匀.3. 面糊倒入烘盘,放入烤厢200摄氏度烤约12-15分钟,取出.

发布时间：2013-11-20 11:28

专家介绍说，根据中医“五行养生”理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。因此，冬季养生应重视补肾，会有事半功倍的效果。黑色属肾，多吃黑色食物对补肾很有好处，另外，现代医学认为，黑色食物中含有花青苷，这种物质具有强大的抗氧化作用

发布时间：2013-11-20 11:06

制作方法 奶油通心粉做法： ①用橄榄油炒洋葱碎、蒜片、芹菜丝、蘑菇片、水瓜柳、黑橄榄、小西红柿。 ②加入奶油、盐、黑胡椒粉，将煮好的通心粉加入锅内，与奶油汁均匀的炒拌在一起，出锅即可。

发布时间：2013-11-19 16:49

导读：冬季养生保健知识，重点从精神养生、食物养生、起居养生、运动养生和常见疾病预防五个方面阐述。冬季精神应以宁静为本，食物应避寒取温，起居更适宜早睡晚起、避寒就暖，其实就是注重适当的运动锻炼和疾病的预防，这些都是从冬季养生学角度为大家介绍。

发布时间：2013-11-19 11:59

特级初榨橄榄油和初榨橄榄油都富含精致的香气和味道，非常适合直接食用，可作为蘸料以及鱼类、肉类和蔬菜的调味品，也可用于准备甜品。

发布时间：2013-11-18 12:16

一要少出大汗 　　冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火，烘烤腹背，暴暖大汗。

发布时间：2013-11-18 12:06

【湖北茶艺培训：027-88070025】湖北参加茶艺培训需要多少钱 所说的茶文明是什么，在湖北参加茶艺培训，大家想了解的就是茶艺培训需要多少钱，湖北品艺茗缘做为省总工会免费茶艺培训班唯一指定培训机构，拥有强大的师资力量，只要你满足条件就可以参加省总工会免费班，学习考证分文不收。湖北参加茶艺培训是不需要钱的，我们今天来看看所说的茶文明是什么。

发布时间：2013-11-16 19:44

材料：食物：塘蒿菜一斤，新鲜鱼片、猪肝、猪腰片各二两，姜丝少许或用红辣椒一个 功能：营养丰富，味道鲜美，全家适合，维生素高。

发布时间：2013-11-16 11:55

由于胆管结石的主要成分是胆固醇，苹果、柠檬中的果酸可以溶解胆固醇，达到溶石的效果，而橄榄油有促进胆管收缩、肠道润滑作用，有助于结石的排出。

发布时间：2013-11-16 11:43

每当到了这时候，老人们总会准备上一些补血益气的食材，迎接深寒的到来。小编给大家整理了8种深冬必吃的食物：栗子益气、红薯抗癌……帮助大家健康过冬季。

发布时间：2013-11-15 11:22

冬令饮品的首选之所以是甜品，因为甜品既可以满足增加身体能量的需求，同时还能带给大家满足感。甜的味觉感受是人来到这个世界的第一个美好的味觉记忆。

发布时间：2013-11-14 15:44