糖尿病吃什么菜好，听西安糖尿病康复医院专家怎样讲解。
发布时间：2018-09-25 18:33 来源：www.fuhai31.com
[摘要] 糖尿病吃什么菜好，现在的人都比较讲究食疗，因为食疗是最安全的一种疗养方法。那么，糖尿病吃什么菜好，我们接下来听西安糖尿病康复医院专家讲解一下。
糖尿病吃什么菜好，现在的人都比较讲究食疗，因为食疗是最安全的一种疗养方法。那么，糖尿病吃什么菜好，我们接下来听西安糖尿病康复医院专家讲解一下。
韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体，春天多吃 些韭菜可增强人体脾胃之气 ，但韭菜不宜消化，一次不要吃的太多。
豇豆：豇豆中含有烟酸，对糖友来说，烟酸是一种很重要的维生素，是天然的 血糖调节剂。豇豆的热量和升
糖指数都比较低，但是其碳水化合物含量较高，食用后会转化为热量，所以需 大量食用。
3 卷心菜：卷心菜每百克热量为17千卡，每日宜食，白菜内含多种蛋白质、维生 素和钙、磷、铁等矿物质，有清热 、除烦、止渴的功效。另外，还含有大量 膳食纤维，常吃可防止大便干燥，是糖尿病患者的理想佳蔬。
以上就是糖尿病吃什么菜好的全部内容，糖尿病人可以吃一些这些蔬菜，对自 己的身体是有好处的。那么，糖友们若有其他的疑问，请尽快致电咨询西安糖尿 病康复医院。