糖尿病吃什么好,这几种食品都是你可以吃的!
发布时间：2019-10-30 17:39 来源：www.fuhai31.com
[摘要] 糖尿病对人体的影响是非常大的，对糖尿病人来说，饮食是非常重要的一个因素，当自己的饮食比较合理时，对自己的血糖就会有非常好的效果。那么，糖尿病吃什么好，下面我们就来一起了解一下。
糖尿病对人体的影响是非常大的，对糖尿病人来说，饮食是非常重要的一个因素，当自己的饮食比较合理时，对自己的血糖就会有非常好的效果。那么，糖尿病吃什么好，下面我们就来一起了解一下。
二.苦瓜:性寒,味苦。能除邪热,解疲乏,清心明目。苦瓜清热解毒,除烦止渴,苦瓜有“植物胰岛素”之称。
三.莴苣:莴苣含有较丰厚的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠活动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅佐医治效果。
四.山药:味甘性平无毒,有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可避免春天肝气旺伤脾,又可以增强人体抵抗力。
