糖尿病能吃什么水果,这四种你都吃过吗?
发布时间：2019-06-22 17:13 来源：www.fuhai31.com
[摘要] 很多人其实对糖尿病都是有着一定的了解的，糖尿病对于饮食的要求是非常高的，有很多东西都不能吃。那么，既然这么严格，糖尿病能吃什么水果？下面，关于这个问题我们就来了解一下吧。
很多人其实对糖尿病都是有着一定的了解的，糖尿病对于饮食的要求是非常高的，有很多东西都不能吃。那么，既然这么严格，糖尿病能吃什么水果？下面，关于这个问题我们就来了解一下吧。
火龙高的营养价值是非常高的，并且，火龙果也是属于一种低能量、高纤维的水果，内部含有丰富的水溶性纤维，并且也没有蔗糖及焦糖，因此，血糖能够比较稳定。
二.樱桃
樱桃内有着花色素苷，而这种物质能够对人体的糖分含量有着一定的控制。
三.苹果
苹果被称之为“百果之王”，营养成分是非常高的，并且苹果能够延缓糖分在肠道内的吸收，可以参与糖的代谢，对于控制血糖有着一定的作用。
四.柚子
柚子属于性寒味、酸，是含糖成分比较低的水果。糖尿病患者适当的吃一些能够对平稳血糖有着作用。
