吉安食堂承包公司告诉您这几种水果不空腹吃
发布时间：2019-12-12 10:11 来源：www.fuhai31.com
[摘要] 吉安食堂承包公司告诉您这几种水果不空腹吃，现在很多公司的食堂都是会有水果进行提供，但是很多水果不能空腹吃哦，这是为什么呢？关于这点我们吉安食堂承包公司现在来告诉各位！
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味酸，空腹时食用，会加强饥饿感或产生胃痛。别的，山楂富含果胶，遇胃酸会产生胶凝，在胃内固结成块而产生结石。山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。而对付患胃病的人群，如胃炎、胃溃疡等，更不得当枵腹吃山楂。
2、西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等身分，容易与胃酸产生化学反响，使胃内压力加强，造成胃扩张和胃痛。
西红柿是酸性食品，空腹的时间更不克不及吃，对胃很欠好，何况它是良性食品。对付老人、小孩来说，体质较弱，绝对不克不空腹吃这些两性和酸性的食品，不然很容易伤胃。
3、柿子
含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用，在空腹时如遇较强的酸，容易和胃酸联合凝成难以溶解的硬块，而引起“胃柿结石症”。要是空腹吃进大量柿子或与酸性食品同吃，柿胶酚与红鞣质便与胃酸或酸性食品固结成硬块，形成“柿石”。胃里如有“柿石”，就会引起胃痛、恶心、吐逆。
要是仍不细致，继承空腹吃柿子，硬块就会越结越大，胃内压力升高，引起胃扩张，造成疾患。因此，柿子宜在饭后吃。由于胃酸已与食品联合，就不容易出现“柿石”。
4、香蕉
含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生克制作用，倒霉于身心康健。
香蕉偏凉性，许多朋侪在有饿感得时间，接纳空腹吃香蕉来果腹，恒久如许会引起肚子不适。固然也有一部门人，不停如许，身材已经风俗，影响不大。但是能制止就制止。
总结：以上的几种水果就是我们今天要为大家讲解到的，希望可以帮助到大家，现在越来越多的女性朋友因为要减肥就选择吃水果，但是有些水果的吃法还是要注意了哦，感谢大家今天的阅读，关注我们食堂承包公司带你了解更多！