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1、秋凉防感冒 秋天气温降低,又常突然变冷,是感冒最容易流行的季节。因此,当天气较冷时要注意保温,及时添衣,若经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于预防感冒。
发布时间:2013-10-31 10:54
十一一过,秋冬季节即将来临。秋冬养生是个大问题。秋冬如何养生?小编就为各位准备了秋冬养生之道,关于秋冬养生小常识介绍和秋冬养生食谱推荐,
发布时间:2013-10-30 11:38
立秋之后天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段。中秋 后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,身体一旦不适, 便易伤风感冒,旧病也易复发,所以有“多事之秋”的说法。人体的 生理活动要适应自然界阴阳的变化,因此,秋季必须注意保养内守之 阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调适皆不能离开“养生”这 一原则。
发布时间:2013-10-26 12:16
生津茶中最为主要的一味药材,说起来还有一段典故。清代著名医家陈修园曾与鹤年堂老掌柜因一个药方不打不相识,成就了医家和药家共同学习、互相促进的一段佳话,而这副药方中引起二人争论的药材正是降燥去火的良药——黄梨皮。黄梨皮外黄内白,按中医讲究对应脾、肺,正好对应秋燥易犯肺胃的特点,陈修园对此药方进行改良后,创建了家喻户晓的经典方——秋梨膏。
发布时间:2013-10-25 11:53
注意事项一: 饮食饮水防秋燥 秋季天干物燥,饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象,因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等,还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外,及时为宝宝补充水分也是相当必要的,除日常饮用白开水外,妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝,同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。
发布时间:2013-10-24 11:48
蕨根粉 [功效]具有清热解毒,健胃补脾的功效,对头晕失眠,高血压等病症有良好的医疗和保健效果。 [用法]早晚一次,与葛根粉一同用有降脂、降压功效,和青木瓜同用对口腔溃疡有很好的效果。
发布时间:2013-10-22 11:26
立秋是进入秋季的初始,而秋分则意味着秋天真正到来。人体内的火气也会随之达到极点,而又因为夏秋之交,昼夜温差大,气温忽高忽低,往往是疾病多发的“多事之秋”。针对这一时期的气候特点,饮食起居既要祛火,又要注意锻炼,还要合理调节减肥饮食。
发布时间:2013-10-19 12:01
保健品是一种具有保健功能的食品,不具有治疗作用,不能替代药物的治疗作用,然而无限极销售人员却称产品不仅能滋阴养血、调节内分泌,还可以治疗高血压、动脉硬化等疾病。
发布时间:2013-10-16 10:53
我国的传统养生学有着悠久的历史,春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中全面总结了先秦时期的养生经验
发布时间:2013-10-15 10:46
两年多来,王阿姨为了买保健品花费近20万元。甚至明知道很多保健品有问题,却依然坚持购买。只是为了上课的时候,有人说说话。她说,不少销售员比自己的儿子都亲,会定期给她打电话问候,会陪她吃饭。而自己的儿子,每年只能见一面,还说不上什么话。
发布时间:2013-10-14 15:44
夏季暑气当令,暑多挟湿,易形成湿热毒火,因此在养生方面宜从四方面进行调理。起居有常,顺应天时,保持良好的生活习惯。
发布时间:2013-10-12 11:43
白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室,她们都有一些“通病”,虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好,且提高免疫力无伤大雅,但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。
发布时间:2013-10-11 10:49
1.睡觉流口水,不仅仅是可爱 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。常说的“ 望梅止渴”,就是日常生活养生品中,条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外,口腔内的卫生没有打扫好,也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,炎症、睡觉流口水,也是在提醒你,小心牙周病,要去看牙医了!
发布时间:2013-10-10 14:39
癌的发病率越来越高,很多人一旦患上某种病,养生品就害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天,不过一些常见病的确与癌症有着千丝万缕的联系。
发布时间:2013-10-10 10:40
白皙、水嫩、光滑的肌肤是每个女人都梦想拥有的,所以女人们对于自己的肌肤都时刻注意着,护肤品、保养品凡事和肌肤有关的瓶瓶罐罐应有尽有,其实除了这些保养品之外,我们还可以通过日常的饮食来从而而外的调理肌肤,让你吃出柔嫩肌肤。
发布时间:2013-10-08 14:25
枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用,有很好的疗效。
发布时间:2013-09-23 12:12
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发布时间:2013-09-13 23:32
在日常饮食中,油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥等广受大众喜爱,而这些食物中有些食物不适合每个人食用,那在养生品中对胃病造成危害的食物?
发布时间:2013-09-12 10:58
对于养生这方面,在我们生活中有九种无毒无害的食物可以补充脑力,那么养生品中哪九种无毒无害的食物是天然补脑呢?
发布时间:2013-09-11 13:24
早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至潜藏致病因子。那么养生品中早上第一口吃什么最养生?
发布时间:2013-09-10 13:08