高科技的时代,00后青少年的活动基本上集中在电子科技上面,室外活动越来越少,从而错过了体质和身高成长的最佳时期。所以参加西安少儿篮球培训可以为您解决以上问题。
发布时间:2020-04-13 12:11
提升体力和耐力。一般来说,青少年篮球培训需要消耗的体力也是很大的,而且时间也是较长,在这个过程中是需要在球场上不断的奔跑的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升
发布时间:2020-03-05 17:03
要想成为优秀的前锋,必须掌握技术动作,并且在篮球比赛中灵活运用,因此捷阳篮球俱乐部告诉大家要多学习这些技术,其中包括摆脱、摆脱以后的接球、接球以后的攻击动作、投、突、传等,同时要知道何时使用这些动作和如何使用这些动作。
发布时间:2020-01-09 16:51
西安篮球培训学校篮球运动是一个以跑,跳,投为基础的运动,而花式篮球又在其基础上增加了音乐的配合和表演性,不仅激发了幼儿对篮球运动的热情,更重要的是孩子们更喜欢运动了,身体体质也更好了。
发布时间:2019-12-23 17:42
学了这么久的进攻方法,是否还会在烦恼,球场上没有适合的时机去使用他呢? 那西安篮球培训班教大家学习下运球,来为自己创造合适的进攻时机吧。 运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习,可以提高手对球的感应能力,熟悉球性,提高控制球、支配球的能力。运球方法很多,常用的有:高、低运球;运球急停急起;体前变向换手、不换手运球;背后运球;运球转身;胯下运球等。
发布时间:2019-11-18 12:11
篮球是一种普及度很高的运动项目,无论在那个地方都可以随时打篮球,然而对于大家可以也通过打篮球来健身,所以篮球是一个非常好的运动项目,那大家在参加广州勇者体育篮球培训的时候,可以练习用手来拍篮球,今天捷阳篮球俱乐部就给大家具体介绍下怎样练习拍球。
发布时间:2019-11-06 11:59
随着最近几年国家大力推动体育运动,西安篮球培训学校这个产业正在不断的壮大,市面上形形色色的训练营饶是不少,那么国内的训练营到底是什么一个情况呢,其实和国外的相似,都是针对于青少年的篮球培训,5到18随不等,成年的倒是很少,确实是一个大蛋糕在体育培训这个市场中。
发布时间:2019-10-23 11:17
西安篮球训练培训计划 周一:以运球为主。 各种方式的运球,比如原地单手左右拉球,前后拉球,体前体后左右手交替运球,分高重心和低重心两种,左右手各100为一组,每种练习五组,交替就是200一组;然后做行进间的左右手交替的胯下,背后和转身,每个8-10分钟。然后做一会自由运球,投篮。最后放松一下肌肉。
发布时间:2019-10-11 16:57
其实有一些家长一直觉得,篮球就应该是大孩子的运动,甚至觉得,孩子应该到了初中或者高中才应该去接触篮球。 因为什么呢,觉得我们小朋友的手太小,与大大的篮球不太搭配。 其实,这是对篮球运动的误区。 西安篮球培训营认为,在幼儿时期开展篮球运动好处多多。让孩子们玩篮球,并不是为了比赛,而是为了促进孩子的身体发展和身体健康。
发布时间:2019-09-23 11:52
每个人的认知意识和能力,都是从少儿阶段形成的。少儿处于十分活跃的时期,在学习过程中,总会使用自身发散性思维,从不同角度去考虑问题。 西安体院篮球培训是一门技巧性十足的课程,在少儿教学过程中开展篮球教学,充分利用少儿的发散性、创造性思维,为少儿篮球学习提高质量。
发布时间:2019-09-17 11:58
在这个全民健身的热潮中,篮球已经成为青少年,儿童最喜爱的体育运动。在体育运动里篮球不仅在小学普及,甚至连幼儿园也开始练习打篮球。所以现在大部分家长开始给孩子选择篮球培训机构,那么西安北郊篮球培训班班哪个好?应该如何选择好的培训机构呢?
发布时间:2019-09-09 15:41
高科技的时代,00后青少年的活动基本上集中在电子科技上面,室外活动越来越少,从而错过了体质和身高成长的最佳时期。所以参加西安篮球培训班可以为您解决以上问题。
发布时间:2019-08-10 17:26
丰富青少年学生假期生活,提高孩子们的体育意识和体育兴趣,培养孩子团结合作、顽强拼搏的意志品质、良好的心理和身体素质,感受篮球带来的热情和快乐!西安篮球培训学校篮球培训班现面向社会招生!
发布时间:2019-07-30 10:50
西安体院篮球训练为更好地为赛季做好充分的体能储备,体能训练应该包括有氧训练、力量训练、无氧训练、速度训练、弹跳训练、灵敏训练、柔韧训练等。训练要遵循有小强度到大强度再到小强度(积极休息为即将开始的赛季做好充分准备)、由基础体能到专项体能再到以专项训练替代体能训练的大原则。
发布时间:2019-07-05 17:43
个人认为投篮是最不需要天赋的篮球技术。天赋和身体条件对于投篮的影响主要有二:有天赋的人可以用更短时间的训练达到高水平;比赛中更容易获得投篮空间。
发布时间:2019-06-26 19:42
篮球运动中的体能是保证运动者在激烈的运动与训练中能合理运用攻守技术并准确地投篮得分的重要方面,从体能概念种类的研究入手,强调体能训练对篮球训练的意义。浅析了体能训练的方法,对篮球训练的体能训练提出了具体的要求,从而促进篮球训练的体能训练健康开展。
发布时间:2019-06-13 17:13
二、篮球训练原则: 1、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。3、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,要十二个队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。
发布时间:2019-05-28 15:42
西安篮球培训提醒你一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋,是低帮的,练球很舒服,不容易疲劳;而比赛时,建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋,绑紧一些,可以有效地防止崴脚。
发布时间:2019-05-11 15:36
篮球运动是娱乐// 不去抑制孩子的活动,让好动的孩子尽情玩耍。 篮球运动是健康// 不要沉浸在加班熬夜,让僵硬的身体尽情活跃。 篮球运动是减肥 不要一昧的应酬加班,让发胖的身材开始减肥。
发布时间:2019-03-30 20:09