产后妈妈阴虚火旺后期调理从哪着手 云南久丽康源分享
产后妈妈阴虚火旺后期调理从哪着手 云南久丽康源分享
产后妈妈阴虚火旺后期调理从哪着手 云南久丽康源分享，产后的女性最容易形成阴虚火旺的体质，月子期间怕热、手足心发热、出汗多、夜间口干咽燥、总想喝水、眼睛干涩、大便干结、口腔溃疡、容易烦躁和失眠等，那么宝贝妈妈们产后重点要注意那些身边的调理呢！云南久丽康源与大家共同分享。
如果你的身体已经存在阴虚的问题了，在这里提醒各位广大的产后妈妈，一定要进行及时的食疗调理，月子期间留下的遗症就是孩子妈妈一辈子的事，不容忽视！！！
铁皮石斛炖乌鸡
云南久丽康源石斛开发有限公司成立于2010年7月，地处具有良好自然生态的石斛主产地之一的云南省瑞丽市畹町经济开发区，围绕云南省委、省政府“大力发展中华生物医药谷，建设绿色经济强省”的战略部署，创办为以石斛产业为主的集生物技术和生物保健品研究、开发、生产、营销于一体的公司，注册资金1000万元，按照现代企业管理体制，成立了权责分明的董事会、监事会和总经理部。总经理部下设行政部、组培部、种植部、加工厂、技术中心、物流部、营销部和财务部八个部门，公司现有固定职工260人，其中工程师以上科技人员13人，技术人员45人，每年聘请季节性员工300余人。
产妇进行饮食调养的时候要认识到，要循序渐进，身体恢复需要科学的饮食调养，不仅要补充足够的营养素，还要根据虚损的程度来搭配饮食治疗。
从中医的角度讲，因为生产时的用力与出血、体力消耗，产妇处于“血不足，气亦虚”的状态，最容易引起阴虚阳亢，出现“百节空虚”的状态，从而引发上述的症状。中医关于产后调理，运用的是四诊八钢原则，分清阴阳表里，寒热虚实。简单的说，产后虚汗不止，是因为阴气虚阳气旺导致的，血代表阴，分娩过程中失血过多，阴气受损，阳气上亢才会出现虚汗、眼睛干燥、口干咽燥等表象。产后气血两亏，元气消耗，需要产后的休养才能恢复，如果失于调养，某些病症会伴随女性一生，无法根治，因此产后的调理是不能忽视的。
产后脾胃多虚，饮食必须适度，以富有营养而易消化为原则，不能因“产后大虚”而大补，否则势必会损伤脾胃，忌食肥甘油腻食品。铁皮石斛是滋阴效果最好的传统中药材，最适合女性产后平补。产后出现的盗汗、口干咽燥、便秘等症状都是阴虚阳亢，心火上浮而诱发的，铁皮石斛有效调节产妇身体的阴阳平衡，养血救津。用铁皮石斛和乌鸡、排骨、猪蹄、鱼等食材煲汤，既能补气又能养阴，滋肾阴，补肾气，更有滋阴养血的功效，能够让产妇因失血过多阴气消耗后把阴津补回来，还能促进乳汁分泌。另外，铁皮石斛对于产妇还有镇静的功效，下心火等五脏虚火，很好的改善了产妇手脚心热、心情烦躁，难以入眠等症状。
产后快速的恢复靓丽的容颜和苗条身材是每一个产妇都渴望的。铁皮石斛除了上述功效外，对于产妇美容、去除妊娠斑、消除妊娠纹、快速恢复皮肤弹性效果也相当的好，已经有不少的女性在产后用铁皮石斛调养成功例子。新鲜的铁皮石斛茎中有大量的胶质物，胶质里面富含铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛碱等有效成份。孕期肚皮和脸上的肌肤损伤严重，原来整齐有序的肌肤细胞因外力造成细胞纤维断裂、损伤，所以产后皮肤是松弛的，脸上有色斑，肚皮上是恐怖的妊娠纹，铁皮石斛胶质物被人体吸收后，能够促进表皮肌肤细胞纤维新生，让皮肤回复原来的紧致与细腻。另外一方面，铁皮石斛养肝活血，促进产妇孕期体内毒素的排除，脸上的斑点也会随着消失，恢复往日神采。