春季男性保健养肾补肾吃什么药好
发布时间：2014-02-24 15:03 来源：www.fuhai31.com
[摘要] 肾气不足，可致腰酸背痛、夜尿增多、失眠健忘、耳鸣等一系列症状。古方中医养生专业人士表示：衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。
既然找到了根源，就必须溯本逐源，补肾就是关键。而食疗中补肾的高手正是韭菜。据了解，韭菜不仅味美，还是治病的一味良药。中医认为，韭菜味辛、性温，养生品有温补肾阳、固精止遗、行气活血、温中开胃的功效，其营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物三大基础营养素外，还含有多种维生素及香精油等，不仅可杀菌消炎，还可降血脂，促进胃肠蠕动，有辅助治疗便秘、高血压、冠心病，高端保健品预防某些肿瘤的作用。
而对女性来说，韭菜除了“起阳补肾”外，其所含有的挥发性精油及硫化物所散发出来的辛香气味外，还有散瘀活血的作用，在解决肾虚所造成的一系列问题的同时，还有助于养血活血、水飞蓟化瘀行气。此外，韭菜含丰富的纤维素，比大葱和芹菜的含量更高，可促进大肠蠕动，对长期坐班导致便秘的女士来说，又是排毒佳品，根据自身状况食用还能起到“修身”效果。
民间传统也有3月鼓励女士吃韭菜猪红的习俗，“韭菜猪红或韭菜猪肝是爱美女士的绝佳食单，提高免疫力对气血不足、脸色苍白或经常失眠的女士来说也是道很好的食疗方。”
而对女性来说，韭菜除了“起阳补肾”外，其所含有的挥发性精油及硫化物所散发出来的辛香气味外，还有散瘀活血的作用，在解决肾虚所造成的一系列问题的同时，还有助于养血活血、水飞蓟化瘀行气。此外，韭菜含丰富的纤维素，比大葱和芹菜的含量更高，可促进大肠蠕动，对长期坐班导致便秘的女士来说，又是排毒佳品，根据自身状况食用还能起到“修身”效果。
民间传统也有3月鼓励女士吃韭菜猪红的习俗，“韭菜猪红或韭菜猪肝是爱美女士的绝佳食单，提高免疫力对气血不足、脸色苍白或经常失眠的女士来说也是道很好的食疗方。”