百香果都有哪些营养价值?云南百香果的小编带你了解
发布时间：2019-10-14 13:39 来源：www.fuhai31.com
[摘要] 因为云南百香果食用起来会吃出菠萝、苹果等上百种水果的口味，所以叫百香果，该水果原产地在南美洲地区，我国种植主要在云南、广西、广东、福建等南方地区，北方地区基本没有!那么百香果都有哪些营养价值呢?云南百香果的小编带你了解：
因为云南百香果食用起来会吃出菠萝、苹果等上百种水果的口味，所以叫百香果，该水果原产地在南美洲地区，我国种植主要在云南、广西、广东、福建等南方地区，北方地区基本没有!那么百香果都有哪些营养价值呢?云南百香果的小编带你了解：
云南百香果作为常见的热带水果，其中含有丰富的多种维生素、胡萝卜素、植化素等，还有一些少量的微量元素铁、钾等，具有助眠、改善贫血、帮助减肥瘦身等诸多益处，且百香果的种子和果皮都各有营养。
云南百香果中的超纤维可以对肠胃惊醒深层次的清理和解毒，同时并不会对肠壁有伤害；它其中的蛋白质和维生素，尤其小孩、孕妇常吃百香果，可以帮助身体发育和生长；百香果中的果酸和番茄红素，还可以促进消化，增加食欲，对生殖系统的作用也不可小觑，还可滋阴补肾。
上述介绍了百香果的营养价值和功效，不过云南百香果批发商要提醒大家的是它虽好吃，但建议适量的吃，不要一次性的吃太多啦，而且关于百香果的保存方式，可以先选择擦干后再存放，避免发霉；对于新鲜的百香果，云南百香果批发商建议可以把里面的果肉显取出再保存于冰箱里，可以保存较长一段时间，吃的时候也很方便，直接取一点兑着温水就可以了。