上海专业蔬菜配送厂家告诉您为了孩子健康成长一定要多吃蔬菜
发布时间：2018-12-22 14:39 来源：www.fuhai31.com
[摘要] 上海蔬菜配送公司自设蔬菜生产基地，所有产品都经严格检测，且自备运输工具，保证每天所配送的产品新鲜质优。本公司奉信“顾客至上，信誉第一”的宗旨，坚持“物美、价廉、服务优”的原则，竭诚为各公司（工厂）食堂提供安全可靠的放心食用蔬菜、鲜肉、海鲜、粮油和调料。
上海蔬菜配送，别小瞧了蔬菜，它对孩子的生长发育作用非凡，妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。
孩子多吃蔬菜的好处：
1.是人体必需维生素和矿物质的重要来源。食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素，还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。维生素C能防治坏血病，尤其是绿叶蔬菜;维生素A可保持视力，防止干眼病及夜盲症。
2.蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。
3.蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。
4.有些蔬菜含有挥发性芳香油，味道特别，如姜、葱、蒜等含有辛辣香气。这种独特的香气有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。
上海蔬菜配送公司自设蔬菜生产基地，所有产品都经严格检测，且自备运输工具，保证每天所配送的产品新鲜质优。本公司奉信“顾客至上，信誉第一”的宗旨，坚持“物美、价廉、服务优”的原则，竭诚为各公司（工厂）食堂提供安全可靠的放心食用蔬菜、鲜肉、海鲜、粮油和调料。
孩子多吃蔬菜的好处：
1.是人体必需维生素和矿物质的重要来源。食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素，还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。维生素C能防治坏血病，尤其是绿叶蔬菜;维生素A可保持视力，防止干眼病及夜盲症。
2.蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。
3.蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。
4.有些蔬菜含有挥发性芳香油，味道特别，如姜、葱、蒜等含有辛辣香气。这种独特的香气有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。
上海蔬菜配送公司自设蔬菜生产基地，所有产品都经严格检测，且自备运输工具，保证每天所配送的产品新鲜质优。本公司奉信“顾客至上，信誉第一”的宗旨，坚持“物美、价廉、服务优”的原则，竭诚为各公司（工厂）食堂提供安全可靠的放心食用蔬菜、鲜肉、海鲜、粮油和调料。