中山日用品批发捷沣商贸告诉你工作时吃些绿色零食有利健康
发布时间:2015-08-30 20:37 来源:www.fuhai31.com
[摘要] 中山日用品批发捷沣商贸告诉你工作时吃些绿色零食有利健康。
中山日用品批发捷沣商贸告诉你工作时吃些绿色零食有利健康。
“绿色零食”是指含有丰富的营养素,而糖分和脂肪相对较低,防腐剂含量也少的,适合作为日常营养补充的零食。比如低脂乳酪、花生、无花果、海苔、水果等。还有超市里销售的果蔬干片,口感非常香脆,但并不是油炸或者膨化的食品,而是高温烘干水分制成的,不仅营养损失小,脂肪热量也很低,不会导致肥胖。
因为大多数上班族早餐较为单调,基本上是牛奶、豆浆配面包,适当地吃点零食,像花生等,就可以补充粮食里没有的营养素。
大部分人认为吃零食是非常不好的习惯,事实上只要配合健康的,低热量高营养的食物,适量的吃零食,不但可以减轻饥饿感,还能做为日常均衡营养的一个补充。零食能帮助控制胃口,减少进餐量,只要食用低脂肪的零食,就可以避免大量进餐,减少发生肥胖的几率。况且“边吃边工作”的状态特别容易缓释工作的压力,对于一些高密度工作时间的人来说,是一种很好的选择。
“绿色零食”的补充也要遵循一定的时间,在上午的十点左右和下午的四点钟是吃零食的好时候,这时离正餐已经有了一段时间,容易产生饥饿感,也是工作最容易心慌的时候,适当吃点零食让工作更有效率。
公司以“诚信、和谐、创新、拼搏”为核心价值,在专注中山市地区开辟的同时,也和全国各地的大、中、小企业建立了良好的合作伙伴关系。优质,用心的效劳博得了众多企业的信任和好评,在中山市树立起公司的良好形象与品牌。
企业目标:诚信、专业、创新,优秀的产品供应商,客户信赖,首选的品牌供应商
服务宗旨:以最合理的价格,最完美的服务,提供最优质的产品。
联系方式:0760-23678182
传真号码:0760-23678182
公司网址:www.zsjfsm.com
或点击我们的官网联系我们http://www.zsjfsm.com/about.html
“绿色零食”是指含有丰富的营养素,而糖分和脂肪相对较低,防腐剂含量也少的,适合作为日常营养补充的零食。比如低脂乳酪、花生、无花果、海苔、水果等。还有超市里销售的果蔬干片,口感非常香脆,但并不是油炸或者膨化的食品,而是高温烘干水分制成的,不仅营养损失小,脂肪热量也很低,不会导致肥胖。
因为大多数上班族早餐较为单调,基本上是牛奶、豆浆配面包,适当地吃点零食,像花生等,就可以补充粮食里没有的营养素。
大部分人认为吃零食是非常不好的习惯,事实上只要配合健康的,低热量高营养的食物,适量的吃零食,不但可以减轻饥饿感,还能做为日常均衡营养的一个补充。零食能帮助控制胃口,减少进餐量,只要食用低脂肪的零食,就可以避免大量进餐,减少发生肥胖的几率。况且“边吃边工作”的状态特别容易缓释工作的压力,对于一些高密度工作时间的人来说,是一种很好的选择。
“绿色零食”的补充也要遵循一定的时间,在上午的十点左右和下午的四点钟是吃零食的好时候,这时离正餐已经有了一段时间,容易产生饥饿感,也是工作最容易心慌的时候,适当吃点零食让工作更有效率。
公司以“诚信、和谐、创新、拼搏”为核心价值,在专注中山市地区开辟的同时,也和全国各地的大、中、小企业建立了良好的合作伙伴关系。优质,用心的效劳博得了众多企业的信任和好评,在中山市树立起公司的良好形象与品牌。
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