糖足不要做的事 和日常预防

糖足不要做的事和日常预防

     糖尿病的人的脚很重要，真的比时刻和金钱还重要，日常日子中预防糖足也就很重要了，那么平常日子中做那些事对糖尿病患者欠好，那些事对糖足患者比较好呢 ， 我们来一同看看吧。

1、每天要查看你的脚是否有水泡、伤口、划痕。要记住查看脚趾之间的当地。

2、每天要洗脚, 仔细擦干。

3、避免过低或过高的温度。洗澡前要用手或肘部试好水的温度。

4、晚间感觉脚凉, 请穿袜子。

5、每天要查看你的鞋, 看看里边是否有异物或粗糙之处。

6、脚的皮肤易于枯燥, 可涂些润滑油脂, 如婴幼儿润肤露。洗澡后, 擦干双脚再涂改润肤露。

7、你的鞋应由足部护理专业人员为你试配, 试穿时要舒适。

不要做的事有以下：

1、不要吸烟。

2、不要把脚浸入热水中。

3、不要在热的地上行走。例如在沙滩或游泳池边的水泥地上。

4、不要光着脚行走。

5、不要用化学剂去铲除鸡眼。

6、不要穿有补丁的袜子, 而且避免穿有接缝的袜子。

7、不要在脚趾之间使用油脂或霜类用品。

8、不要穿脚趾间有带的凉鞋。

9、不要自行切开脚上的鸡眼或者结痂, 应该去找医师。

10、不要盘腿坐或跷二郎腿, 那样会使神经和血管压力过大。

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