糖足的护理小妙招赶紧来看看吧!
发布时间：2019-05-22 15:24 来源：www.fuhai31.com
[摘要] 、 坚持足部清洁。每晚用温水泡脚，每次10~15分钟，泡脚前留意水温(低于40℃)，先用手、肘部或温度计测一下水温。泡过后，要用柔软干毛巾揩干，特别要把趾间缝隙轻柔地揩干，涂上润肤霜，避免皮肤干燥而出现干裂。
糖足的护理小妙招赶紧来看看吧!
1、 坚持足部清洁。每晚用温水泡脚，每次10~15分钟，泡脚前留意水温(低于40℃)，先用手、肘部或温度计测一下水温。泡过后，要用柔软干毛巾揩干，特别要把趾间缝隙轻柔地揩干，涂上润肤霜，避免皮肤干燥而出现干裂。
2、 避免烫坏。糖尿病患者对温度不敏感，极易烫坏。因而，寒冬时糖尿病患者不要在火炉边暖脚，不要运用热水袋、电热毯、暖脚器等。
3、少走石子路，不赤脚走路。糖尿病人运动时要少走石子路。石子路对于普通人来说或许能够起到摄生保健的效果，可是对于糖尿病患者，或许是一颗“定时炸弹”。患者运动时不仅要穿棉布袜子和稍宽软底鞋，还不能赤脚走，尤其是走在坚硬的石头和路面上。
4、正确修剪脚趾甲。最好挑选在洗脚后趾甲较软时修剪，不宜修剪得太短。别的，不用化学制剂消除鸡眼，不宜用创可贴贴脚，不自行处理或修剪脚上的茧。
5、定时进行体检。患者应该在确诊糖尿病时即开始每年体检一次，如有并发症，则应每季度体检一次。平时留意生活中的常见细节。
6、坚持足部运动。患者除了要活跃操控好血糖外，每天坚持小腿和足部运动30～60分钟，能够改善下肢血液循环，预防足部病变。常见的足部运动有行走运动、提脚跟-脚尖运动、弯膝-下蹲运动、甩腿运动。还可按摩足部促进血液循环，按摩方向由趾端向上。
糖足是并发症的一种，日常中只要操控血糖，这个并发症就不会或者延迟出现。