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随着年龄的增长、劳损的积累,脊柱侧弯的一些症状就会逐渐显现出来。
发布时间:2022-02-25 14:58
(一)生理性弯曲正常人脊柱有四个前后方向的弯曲,即颈椎段稍向前凸、胸椎段稍向后凸、腰椎段明显向前凸、骶椎则明显向后凸,类似“S”形,称为生理性弯曲。
发布时间:2022-02-22 09:10
对于久坐的人士,长期的弓背坐对腰椎极其不健康。正确的姿势是臀大肌轻度收缩,腹肌轻微用力,坐直腰椎,减少腰骶角,增加脊柱的承受力,就可以很好的预防椎间盘损伤,避免增生的腰椎进一步磨损出现炎症。
发布时间:2022-02-16 15:13