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发布时间:2019-11-16 09:15    来源:www.fuhai31.com
[摘要] 多人最怕的就是冬天,因为一到这个季节仿佛积攒了一整年的问题全都浮出水面了,尤其是女人

 

 

但是,很多人最怕的就是冬天,因为一到这个季节仿佛积攒了一整年的问题全都浮出水面了,尤其是女人。

 

肌肤又干又燥,面色萎黄没光泽,敷再多面膜也没用。对着镜子一看,脸颊黄褐斑点状连成片状了,眼角周围皱纹很明显了,每天都焦躁无比。

 

有时候一整天都没什么精神,特别是生了孩子后,头发狂掉不止,晚上很难入睡,夜里老是醒来;手脚冰凉,怎么都睡不暖,小肚子凉飕飕的,连感冒的频率都高了很多。

更严重的是,月经越来越少,有时候两三天就干净了,颜色特别深,时间也是错乱的,真怕有一天真的闭经了。

 

肌肤暗淡,色斑疯长,容颜早衰,月经不调,手脚冰凉,失眠、脱发、抵抗力差……其实,这些说到底都是气血的问题。

中医有言:"凡是女人病,皆是气血虚。凡是容颜老,必是气血淤。"

都说女人是水做的,天生柔情似水……殊不知,女人的身体里流淌着一条叫作气血的"河",只有气血充盈才能养出水灵灵的女人。


解决气血问题,不能一味地去补

很多人一提到气血不好,首先想到的就是吃一些大补的东西,这是非常错误的!

中医将气血问题分为虚症和实症,虚症主要表现为气虚和血虚,需要适当滋补;而实症则表现在气滞和血淤,需要我们及时去疏通。

但实际上,大多数保健品和消费者都没有区分虚症和实症,一旦出现气血问题,二话不说就开始大补,于是就有一些人越补越糟糕。

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