{}燃烧,燃烧,燃烧我的卡路里】.......
卡路里 卡路里
每天起床第一句
先给自己打个气
每次多吃一粒米
都要说声对不起
魔镜魔镜看看我
我的锁骨在那里
美丽 我要美丽 我要变成万人迷
天生丽质难自弃
可惜吃啥我都不腻
努力努力
我要变成万人迷
不运动 不节食 不放弃
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燃烧我的卡路里
脂肪都藏在你看不见的地方,越早发现,越能及时减脂,享受健康生活。
1、你的腰部囤积了过多脂肪
这是脂肪超标的首要标志,因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中,一旦囤积过多,腰围的尺码就会不断增大!
2、体检一切正常,只是营养过剩而已。
这并不是证明你的生活质量有多高,而是在告诉你,脂肪已经超标了,因为过多的营养有一部分已经转化为多余的脂肪,附着在内脏周围了!
3、便秘对于你来说早已经不奇怪。
显而易见,因为无法正常排便,多余脂肪就无法自行离开身体,自然会出现便秘现象!
4、面色略微有些黄。
当内脏周围聚集了过多的脂肪时,身体内的糖代谢就会出现问题,导致爱惜皮肤的你变成“最无辜的黄脸婆”!
5、月经不调,且伴随着腹胀。
此时就是因为内脏脂肪过多导致了内分泌失调,从而出现月经不规律的现象。
以上情况,你占有几条?
占有的越多,
说明的你的内脏脂肪也越多!
应及早开始减脂
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发布于 2019年08月16日
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