酵素浴的效果怎么样？有副作用吗？

    酵素浴的锯末不使用水和高温蒸汽，所以不必担心会受到水压、高温以及多湿的影响。与其它浴疗相比，锯末对心脏的负担更小，所以血压高的人也可以安心的享受。在享受酵素负离子温浴时，皮肤可以进行呼吸。由于温度适当，所以呼吸器官和皮肤的负担小，容易出汗，享受酵素浴时，在温暖的锯末、空气以及适当的温度中横躺着，这样，可以使皮肤呼吸，流汗并且身体的负担极小。当然，激烈的运动后也会流很多汗，但它同时会给身体带来极大的负担。比起这些，酵素负离子温浴在对身体的负担极小的情况下，让人流很多汗，所以才使人身心达到放松状态。

    酵素，可以说是当下健康的美容潮流，时下又开始掀起了一阵热潮，如果你还out在外全然不知酵素为何物的话，今天是一次与它近距离了解的机会了，你会发现你的美丽全都藏在里面哦。

人体内存在着大量的酶，目前为止也只发现了3000种左右，我们常接触到的酶就是在我们咀嚼白米饭的时候，会觉得越嚼越甜，这就是酶所产生的作用，这也有利于消化。然而我们平时人体会出现缺酶的现象。主要原因是随着年龄的增长器官在老化，各种污染造成体内酶大量消耗，蔬果的酶都储存在我们不吃的果皮或者茎里。

    总之，身体酵素越多，越健康，越年轻，酵素就是生命，这也就是酵素保养法的根本所在。

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