甘肃糖尿病足医院专家提醒你：诱人的红枣，糖友们可以这样吃哦~
发布时间：2018-10-17 10:26 来源：www.fuhai31.com
[摘要] 红枣，是一种比较好的东西，对人体的血液有着帮助作用，红红的小枣，就让人忍不住吃一口。但是糖尿病患者却不一定哦，糖尿病患者的饮食是比较严格的，关于，糖尿病患者能不能吃枣，我们还是先请教一下甘肃糖尿病足医院的专家吧。
红枣，是一种比较好的东西，对人体的血液有着帮助作用，红红的小枣，就让人忍不住吃一口。但是糖尿病患者却不一定哦，糖尿病患者的饮食是比较严格的，关于，糖尿病患者能不能吃枣，我们还是先请教一下甘肃糖尿病足医院的专家吧。
红枣内部含有大量的糖分，很多人都认为是不能吃的,但是需要知道的是糖分是人体内必不可少的营养成分。针对于红枣糖分太大的情况，糖友们可以选择少吃，这样就可以。
像现在上市的冬枣，糖尿病人每天可以吃上7、8颗，即可以食欲，血糖水平也不会有太大影响，同时还能摄取了冬枣里丰富的营养物质。而干枣水分低、含糖量高、蛋白质和微量元素含量丰富，干枣对人体有诸多的优点，但做为糖尿病人，摄入过量，血糖升高，权衡利弊，每日吃上1、2颗干枣，比较适宜。
在自己想吃的情况下，可以适宜的少吃，这样就可以了。这样也可以不用担心糖分的存在，也不至于自己的血糖急速变化。糖友们对此还有其他的疑问，请及时咨询甘肃糖尿病足医院。