金边玫瑰花茶 :美容养颜
金边玫瑰花茶 :美容养颜
金边玫瑰花茶清香四溢,理气安神,补血养颜,还可以和桂圆、丹参、枸杞、苹果花、金银花等搭配,效果也各有不同。
玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞,每次6~10枚为宜,开水冲代茶饮,还可以根据个人口味,适当加入少量冰糖或蜂蜜,口感更佳。
养生君提示:下午或傍晚饮用效果最佳,不宜与菊花同饮。
玫瑰花粥:补脾益五脏
做法:玫瑰花与粳米熬制成粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾,煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。
功效:粳米味香性甘,能补脾益五脏,壮力止泄,与玫瑰搭配,效果更佳。女性经期期间食用玫瑰花粥,可以缓解痛经,调节情绪,保持肤色健康红润。
玫瑰花糖膏 :补血养气
做法: 100克玫瑰花蕾,加清水500克左右,煎煮20分钟后滤去花渣,再熬成浓汁,加入500~1000克红糖,熬成膏状即可。
功效:每天服用1~2茶匙,可补血养气,滋养容颜,长期使用。效果更佳。
玫瑰花养生验方
主治慢性胃炎之胃气痛
取玫瑰花6克,香附12克,白芍、川楝子各10克,水煎服,每日1剂,本方疏肝和胃、行气止痛。
主治痛经及经期错乱
取玫瑰花、月季花各10克,益母草、丹参各15克,水煎服,每日1剂。
主治肝气郁结而致的吐血
取玫瑰花10克,冰糖30克,水煎分早晚服用。
金边玫瑰花茶具有美容养颜的奇效,既然有这么多的好处而且这么好喝,大家是不是特别想品尝玫瑰花茶这沁香又养生的好茶呢!
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